3 phút đọc

6/13/2025

Những điều cần biết về yếu sinh lý nam giới nên biết

Hiện nay, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới đang có xu hướng gia tăng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dù không phải là bệnh lý quá nguy hiểm nhưng yếu sinh lý lại ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục, tinh thần và hạnh phúc lứa đôi. Vậy yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ra sao? Cùng Phòng khám đa khoa Thái Hà tìm hiểu ngay sau đây.

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm hoặc rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, thường thể hiện qua việc dương vật khó hoặc không thể cương cứng, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục…

Yếu sinh lý

Tình trạng này được chia thành các mức độ:

  • Mức độ nhẹ: Nam giới vẫn có khả năng quan hệ tình dục nhưng cảm thấy mệt mỏi, khó duy trì phong độ.

  • Mức độ vừa: Dương vật khó cương, thời gian kích thích kéo dài, ham muốn suy giảm nhẹ.

  • Mức độ nặng: Gần như không còn ham muốn, dương vật không thể cương cứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và đời sống tình dục. Cần thăm khám ngay để điều trị kịp thời.

Triệu chứng yếu sinh lý nam giới

Các dấu hiệu nhận biết phổ biến:

  • Giảm ham muốn: Không còn cảm xúc với chuyện tình dục, né tránh bạn tình.

  • Rối loạn cương dương: Dương vật không thể cương hoặc chỉ cương trong thời gian rất ngắn.

  • Đau khi quan hệ: Có cảm giác đau rát hoặc khó chịu trong và sau khi quan hệ.

  • Rối loạn xuất tinh: Xuất tinh sớm hoặc không thể kiểm soát được.

  • Không đạt khoái cảm: Không cảm thấy hưng phấn khi quan hệ, không “lên đỉnh”.

  • Cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt: Tâm lý bất ổn, dễ bị kích động, mất tự tin, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý

  • Tuổi tác: Tuổi càng cao, nồng độ testosterone và khả năng cương dương càng suy giảm.

  • Bệnh lý chuyển hóa: Tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu, béo phì,… ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị huyết áp, trầm cảm, lợi tiểu… có thể làm giảm ham muốn.

  • Chế độ sống thiếu khoa học: Ăn uống thiếu chất, sử dụng rượu bia, thuốc lá, lười vận động.

  • Căng thẳng kéo dài: Áp lực công việc, gia đình khiến cơ thể sản sinh hormone ức chế sản xuất testosterone.

Ai có nguy cơ cao bị yếu sinh lý?

  • Nam giới thủ dâm nhiều, quan hệ tình dục không điều độ.

  • Người bước vào độ tuổi mãn dục (trên 40).

  • Người sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên căng thẳng, thiếu ngủ.

Chẩn đoán và điều trị yếu sinh lý

Khi có dấu hiệu nghi ngờ, hãy đến các Địa chỉ khám nam khoa uy tín để được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra, đánh giá chính xác mức độ và nguyên nhân. Phác đồ điều trị có thể bao gồm:

1. Tâm lý trị liệu

Áp dụng khi nguyên nhân yếu sinh lý xuất phát từ tâm lý. Bác sĩ có thể hỗ trợ tư vấn, kết hợp với sự đồng hành của bạn tình để giúp bệnh nhân vượt qua mặc cảm, lo âu.

2. Sử dụng thuốc

  • Thuốc uống: Nhóm PDE-5 như Viagra, Tadalafil… giúp tăng khả năng cương cứng.

  • Thuốc tiêm: Dùng cho những trường hợp dương vật không thể cương khi uống thuốc.

  • Thuốc bôi, xịt: Giúp trì hoãn xuất tinh tạm thời.

  • Thuốc chống trầm cảm: Nếu yếu sinh lý do rối loạn lo âu, căng thẳng kéo dài.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần có chỉ định cụ thể từ bác sĩ, không tự ý dùng.

3. Vật lý trị liệu

Áp dụng sóng ngắn, sóng viba, thiết bị chân không,… giúp tăng tuần hoàn máu đến dương vật, cải thiện khả năng cương cứng và ham muốn tình dục.

4. Phẫu thuật

Chỉ định với các trường hợp dị tật sinh dục, bệnh lý tuyến tiền liệt, bao quy đầu,… bao gồm:

  • Cắt bao quy đầu

  • Đặt thể hang nhân tạo

  • Nối thông động mạch dương vật

  • Tăng chiều dài dương vật

Cách phòng tránh yếu sinh lý hiệu quả

  • Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc, hải sản, hạn chế đồ chiên rán, rượu bia.

  • Rèn luyện thể thao đều đặn.

  • Hạn chế thủ dâm, không lạm dụng thuốc kích dục.

  • Giữ tâm lý ổn định, tránh căng thẳng kéo dài.

  • Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề sinh lý.

Bình luận