Nhiều loại kem đánh răng chứa fluoride vì nó có lợi cho răng. Quá nhiều fluoride có thể gây ra rủi ro cho sức khỏe, nhưng lượng có trong kem đánh răng thường an toàn.

Ảnh: Freepik

Fluoride là gì và tại sao kem đánh răng chứa flouride?

Fluoride là một khoáng chất xuất hiện tự nhiên tồn tại trong đất, đá và có thể tìm thấy trong nước và nhiều loại thực phẩm.

Flouride đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển răng ở trẻ em dưới 7 tuổi vì giúp  tăng cường phát triển men răng. Ở trẻ em và người lớn, nó cũng làm chậm khả năng sản xuất axit của các mảng bám, từ đó giúp bảo vệ răng.

Ở nhiều thành phố và quốc gia, chính quyền địa phương thêm fluoride vào nước uống, đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ sâu răng tới ít nhất 25%. Kem đánh răng chứa fluoride cung cấp một lớp bảo vệ bổ sung chống lại sự sâu răng và sự tích tụ mảng bám.

Tác dụng của kem đánh răng chứa fluoride

Fluoride bảo vệ răng bằng cách giúp tăng cường phát triển men răng và làm chậm sản xuất axit của vi khuẩn do mảng bám gây ra.

Fluoride giúp răng chống lại quá trình vi khuẩn kết hợp với đường để tạo ra axit làm xói mòn răng.

Hơn nữa, fluoride thúc đẩy sự tái tạo. Quá trình này mang các ion canxi và photphat đến răng để tạo ra diện tích bề mặt mới có khả năng kháng axit.

Tác hại của flouride

Quá nhiều fluoride có thể dẫn đến bệnh nhiễm độc fluor ở răng (dental fluorosis). Đây là một tình trạng tạo ra sự thay đổi màu của men răng. Sự đổi màu này thường biểu hiện dưới dạng các đốm trắng hoặc đôi khi màu nâu.

 Fluorosis thường xảy ra khi trẻ em ở độ tuổi mọc răng, thường trước 8 tuổi nuốt kem đánh răng thay vì nhổ ra. 

Hầu hết các trường hợp fluorosis rất nhẹ đến nhẹ. Trong các trường hợp từ trung bình đến nặng, những thay đổi men răng lan rộng, bao gồm các đốm đen và hố trong răng.

Nguy cơ tiếp xúc với quá nhiều fluoride từ kem đánh răng khá thấp và và chủ yếu xuất hiện ở trẻ em vì thói quen nuốt kem đánh răng.

Để giảm nguy cơ mắc bệnh fluorosis ở trẻ em, các bậc phụ huynh nên nên giám sát trẻ em từ 6 tuổi trở xuống để trẻ không nuốt kem đánh răng. Đồng thời chỉ sử dụng một lượng kem đánh răng có kích thước bằng hạt đậu trong độ tuổi từ 3-6. Cha mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nha sĩ về việc sử dụng kem đánh răng fluoride cho trẻ em dưới 2 tuổi. Thông thường, một lượng kem đánh răng có kích thước bằng gạo sẽ an toàn cho trẻ em dưới 2 tuổi.

Nên chọn kem đánh răng chứa fluoride với hàm lượng bao nhiêu?

Hầu hết kem đánh răng của các thương hiệu lớn đều chứa một lượng flouride trong sản phẩm.

Trẻ em từ 3 tuổi nên sử dụng kem đánh răng với mức fluoride 0.1%. Trẻ từ 3 tuổi trở lên nên sử dụng kem đánh răng với mức fluoride là 0,135-0.15%.

Nên chọn loại kem đánh răng có chất lượng đạt tiêu chuẩn của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. Những loại này đều chứa fluoridem có các thành phần hoạt động để cải thiện sức khỏe răng miệng như giúp giảm độ nhạy cảm của răng, ngăn ngừa xói mòn men răng hoặc giảm viêm nướu, không có đường trong các chất tạo hương vị. Đây được coi là bằng chứng khoa học chứng minh sự an toàn và hiệu quả của kem đánh răng.

Bên cạnh đó nên nhìn vào nhãn thành phần để đảm bảo sản phẩm không chứa chất gây dị ứng cho bạn.

Nguồn: Medicalnewstoday