Đau rát cổ họng là một trong số các dấu hiệu nhận biết bệnh viêm họng. Trường hợp đau rát có thể xảy ra khi ăn, uống nước hoặc thậm chí là nuốt nước bọt. Tình trạng khó chịu này thường kéo dài khoảng 1 tuần và sẽ tự biến mất khi tổn thương niêm mạc họng được phục hồi.

Tuy nhiên 1 số trường hợp, viêm họng kéo dài trên 3 tháng không khỏi hoặc tái phát nhiều lần sẽ gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Vì vậy, khi đau rát cổ họng, đừng chủ quan và đi khám bác sĩ sớm. 

Đau rát cổ họng kéo dài là triệu chứng của viêm họng. Nguồn ảnh: Sưu tầm. 

Nguyên nhân gây viêm họng

- Do các loại virus, vi khuẩn: Khoảng 80% các loại virus có khả năng cao gây viêm họng như: virus cúm A và virus cúm B, coronavirus và parainfluenza virus,… 

- Do các yếu tố bên ngoài khác như:

+ Chất kích thích hoặc chất gây dị ứng như khói bụi, thuốc lá, rượu bia,… làm cháy lớp lót ở niêm mạc họng dẫn đến viêm.

+ Thời tiết nóng bức sử dụng máy điều hòa nhiệt độ nhiều, khi nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến cơ thể không thích nghi kịp, nên dễ gây viêm họng.

+ Bệnh trào ngược acid dạ dày: Đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến viêm họng kéo dài và gây tổn thương niêm mạc họng. Nếu không kiểm soát được trào ngược dạ dày, tổn thương họng sẽ không thể loại bỏ dứt điểm và dẫn đến viêm họng kéo dài.

+ Do sức đề kháng của cơ thể kém: Hệ miễn dịch giữ vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe khỏi các tác nhân gây bệnh, trong đó có virus, vi khuẩn,... Bệnh xảy ra do nhiều yếu tố, thông thường bệnh phát sinh nhiều nhất khi vào mùa đông có tiết trời hanh khô.

Cách phòng ngừa bệnh viêm họng

- Giữ ấm cổ họng, mũi, miệng, nhất là trong mùa lạnh.

- Hạn chế uống nước đá nhưng phải thường xuyên uống nước lọc để cổ họng đủ độ ẩm.

- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đặc biệt nên súc miệng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày. 

- Hạn chế hút thuốc lá, uống rượu, ăn đồ cay nóng gây hại cho cổ họng.